【断食！？4日目】
とりあえず３日ダイエットは終了＾＾
体重は１．５ｋｇマイナス
気分は上々！！
特にストレスなし。
しかし、夕刻に少しだけ食事をしました＾＾
胃腸はすこぶる調子いい！！
明日から、断食からの次のステップを開始！！！！
朝コーヒー
昼水
昼過ぎコーヒー
その後セミナー中に水1リットル
そのあとに、打ち合わせ１件、
その時に、小鉢を2口・豆腐40g・刺身２切れ食す（なんと焼酎お湯割り１杯も・・・）