【体重コントロール24日目 1/6】
プチ断食1日目
今日は大学講義の年始初日でした＾＾
学生から痩せましたね！！と＾＾
でも、実は体が引き締まっただけで、体重は大して減っていません・・・・。
朝から食したものは・・・。
白湯・お茶
夜20:00メヒビ湯
ウォーキングを一日お休みしちゃいました～＾＾
その代わり、駅移動を、姿勢を正し、おなかを凹めて頑張りました！！！！！